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乳房下垂提升如何预防

2017-06-11 13:18:12
乳房下垂提升如何预防

乳房下垂提升如何预防?乳房对于女性来说是非常重要的部位,这个是毋庸置疑的。乳房下垂是非常难看的,所以我们一定要做好预防措施。下面详细了解一下乳房下垂提升如何预防吧!

乳房下垂提升如何预防专家表示如下:

1、乳房下垂预防-沐浴乳房:在沐浴时,使用莲蓬头冲乳房,最好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。

2、乳房下垂预防-哺乳期正确喂奶:在哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。

3、乳房下垂预防-不要节食减肥:有些妇女面对自己发胖的身体,急于进行节食减肥,节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妇女,体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复,因此不要急于节食减肥,应当采用其它方法。

4、乳房下垂预防-坚持戴胸罩:从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。

乳房下垂手术后最好3天内不要洗澡,以防止遇水而感染,在专业的整形医生的指导下轻轻按摩乳房,加快恢复速度,3天之内尽量多休息,不要做重活,3天之后到医院进行复查,合格的话,就可以回到工作岗位,恢复以往的正常生活。

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